Đường lên Everest Base Camp qua những đèo nào? Cảnh đẹp trên các đèo 5.000 m

Đường lên Everest Base Camp phía Tây Tạng đi qua bốn đèo lớn: đèo Kamba La khoảng 4.800 mét ngắm hồ Yamdrok, đèo Karola khoảng 5.000 mét với sông băng sát đường, đèo Gyatso La khoảng 5.248 mét là cổng vào khu bảo tồn Everest, và đèo Gawu La khoảng 5.200 mét nhìn được năm đỉnh trên 8.000 mét. Các đèo đều rất cao nên cần làm quen độ cao ở Lhasa trước và đi thong thả.

Toàn cảnh năm đỉnh Himalaya trên 8.000 mét nhìn từ đèo Gawu La

Đường lên Everest Base Camp đi qua những đèo nào?

Đường lên Everest Base Camp phía Tây Tạng đi qua bốn đèo chính là đèo Kamba La khoảng 4.800 mét, đèo Karola khoảng 5.000 mét, đèo Gyatso La khoảng 5.248 mét và đèo Gawu La khoảng 5.200 mét, chủ yếu men theo quốc lộ G318 từ Lhasa qua Shigatse. Đây là một trong những cung đường bộ ngoạn mục nhất Tây Tạng.

Đèo trong tiếng địa phương là điểm vượt núi cao nhất giữa hai thung lũng, thường được đánh dấu bằng cờ cầu nguyện lungta. Theo thứ tự, hành trình đi từ Lhasa ở độ cao khoảng 3.650 mét, vượt đèo Kamba La để ngắm hồ Yamdrok, qua đèo Karola với sông băng Karola, dừng ở Gyantse và Shigatse (nơi có tu viện Tashilhunpo), rồi vượt đèo Gyatso La vào khu bảo tồn Everest, qua Tingri, lên đèo Gawu La ngắm dãy Himalaya, cuối cùng tới tu viện Rongbuk và Trại nền Everest ở khoảng 5.200 mét.

Vì gần như toàn tuyến là đường nhựa, du khách đi bằng ô tô qua các đèo này mà không phải trekking, chỉ cần ngồi xe ngắm cảnh và xuống chụp ảnh ở các điểm dừng. Đây cũng là lý do nhiều khách Hà Nội chọn tuyến Everest phía Tây Tạng thay vì leo bộ dài ngày, và là cung đường thường thấy trong các hành trình Du Lịch Tây Tạng từ Hà Nội.

Đèo Kamba La cao bao nhiêu và ngắm được gì?

Đèo Kamba La ở độ cao khoảng 4.800 mét là điểm ngắm toàn cảnh hồ Yamdrok xanh ngọc từ trên cao, một trong những khung cảnh đẹp nhất chặng đầu rời Lhasa. Đây thường là đèo đầu tiên trên hành trình.

Từ đỉnh đèo, hồ Yamdrok hiện ra như một dải nước màu xanh ngọc uốn lượn giữa các dãy núi, đẹp đến mức nhiều người nói máy ảnh không lột tả hết. Hồ Yamdrok nằm ở độ cao khoảng 3.900 mét và là một trong ba hồ thiêng của Tây Tạng. Trên đèo có nhiều cờ lungta bay trong gió và các điểm dừng để chụp ảnh. Đây cũng là lúc nhiều người lần đầu cảm nhận rõ độ cao, hơi thở nặng hơn một chút, nên hãy đi lại chậm rãi.

Bạn có thể đọc thêm: Hồ Yamdrok, hồ thiêng xanh ngọc của Tây Tạng: điểm ngắm đẹp và lưu ý tham quan để biết thêm về hồ Yamdrok nhìn từ đèo Kamba La.

Hồ Yamdrok xanh ngọc nhìn từ đèo Kamba La

Sông băng Karola trên đèo Karola có gì đặc biệt?

Đèo Karola ở độ cao khoảng 5.000 mét nổi bật với sông băng Karola đổ xuống ngay sát quốc lộ, một trong số ít nơi ở Tây Tạng có thể ngắm băng hà gần đường đến vậy. Đây là điểm dừng đáng nhớ giữa hồ Yamdrok và Gyantse.

Sông băng Karola tràn xuống từ sườn đỉnh Nojin Kangtsang cao hơn 7.000 mét, lớp băng trắng xanh nằm sừng sững ngay bên đường, phía trước thường giăng đầy cờ cầu nguyện. Bạn có thể xuống xe chụp ảnh với băng hà và núi tuyết làm nền, nhưng vì độ cao lớn nên không nên nán lại quá lâu hay vận động mạnh. Cảnh sông băng sát đường khiến nhiều khách bất ngờ vì không cần leo trèo vẫn ngắm được băng hà gần như vậy.

Bạn có thể đọc thêm: Sông băng Karola sát quốc lộ đi Shigatse: ngắm băng hà giữa cao nguyên có gì hay? để hiểu rõ hơn về sông băng Karola.

Sông băng Karola đổ xuống sát quốc lộ với cờ cầu nguyện

Đèo Gyatso La có phải đèo cao nhất trên đường không?

Đèo Gyatso La ở độ cao khoảng 5.248 mét là đèo cao nhất trên quốc lộ G318 và là cổng vào Khu bảo tồn thiên nhiên Everest. Vượt qua đèo này nghĩa là bạn đã bước vào vùng lõi của hành trình Everest.

Trên đỉnh đèo giăng kín cờ lungta, và vào những ngày trời thật quang, bạn có thể thấy bóng đỉnh Everest mờ xa lần đầu tiên. Sau đèo Gyatso La, đường đi vào Khu bảo tồn thiên nhiên Everest, còn gọi là khu Qomolangma, rồi tới khu vực Tingri và Shegar. Vì đây là điểm cao nhất tuyến, bạn nên đi chậm, hạn chế xuống xe vận động mạnh và không nán lại quá lâu trên đỉnh.

Theo kinh nghiệm nhiều đoàn khách Hà Nội mà chúng tôi đã dẫn, nếu đã có vài ngày làm quen độ cao ở Lhasa và Shigatse, phần lớn người khỏe mạnh đều vượt đèo Gyatso La khá nhẹ nhàng, chỉ cần thở chậm và uống đủ nước.

Đèo Gawu La ngắm được mấy đỉnh núi trên 8.000 mét?

Đèo Gawu La ở độ cao khoảng 5.200 mét là điểm ngắm toàn cảnh dãy Himalaya, nơi có thể thấy cùng lúc năm đỉnh trên 8.000 mét gồm Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu và Shishapangma. Đây là cao trào cảnh quan trước khi tới Trại nền Everest.

Năm đỉnh xếp hàng trên đường chân trời gồm Everest 8.849 mét, Lhotse 8.516 mét, Makalu 8.463 mét, Cho Oyu 8.201 mét và Shishapangma 8.027 mét, trong đó Everest ở chính giữa và cao vượt trội. Trước khi lên đèo, xe đi qua cung đường 108 khúc cua uốn lượn nổi tiếng, một cảnh tượng ấn tượng khi nhìn từ trên cao. Đèo Gawu La cũng được xem là một trong những điểm ngắm mặt bắc Everest từ xa đẹp nhất, với cờ lungta bay phấp phới và tầm nhìn mở ra cả dải Himalaya.

Cung đường 108 khúc cua uốn lượn trước khi lên đèo Gawu La

Đi qua các đèo 5.000 mét cần lưu ý gì về độ cao và giấy tờ?

Khi đi qua các đèo cao trên 5.000 mét như Gyatso La và Gawu La, bạn cần làm quen độ cao ở Lhasa khoảng 3.650 mét trước, đi chậm và không xuống xe vận động mạnh hay ở lại lâu trên đỉnh đèo. Đây là nguyên tắc quan trọng để giữ sức trên cung đường này.

Trên các đèo, lượng oxy thấp nên bạn dễ hụt hơi hoặc đau đầu nếu vận động nhanh. Lịch trình tốt luôn làm quen độ cao ở Lhasa rồi lên dần qua Shigatse, xe của đoàn thường có bình oxy, và khi xuống chụp ảnh nên làm nhanh rồi lên xe. Khí hậu trên đèo lạnh và nhiều gió, nắng cùng tia UV lại gắt, nên cần áo ấm dày, kính râm, kem chống nắng, son dưỡng và uống nhiều nước. Mùa đẹp nhất để ngắm các đèo và dãy Himalaya là khoảng tháng 4 đến tháng 10, riêng mùa thu tháng 9 đến tháng 10 trời trong và nhìn núi rõ nhất. Với người lớn tuổi hoặc người có bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước chuyến đi, và không ai khẳng định chắc chắn một cá nhân có đi được hay không.

Về giấy tờ, khu vực Everest cần thêm giấy phép vùng biên giới ngoài Giấy phép nhập cảnh Tây Tạng, tất cả do công ty lữ hành đăng ký nên bạn không phải tự lo. Khách nước ngoài bắt buộc đi theo đoàn có hướng dẫn viên và giấy phép. Với quy định visa Trung Quốc mới nhất, bạn nên kiểm tra tại Đại sứ quán hoặc Lãnh sự quán Trung Quốc. Lưu ý giấy phép có thể tạm dừng cấp vào một số thời điểm, nên đặt sớm và xác nhận lại. Khách Hà Nội thường bay từ Nội Bài nối chuyến qua Thành Đô tới Lhasa rồi mới bắt đầu cung đường bộ này.

Cung đường qua các đèo lên Trại nền Everest thường nằm trong các chương trình Tour Tây Tạng khởi hành từ Hà Nội, đi cùng hướng dẫn viên tiếng Việt và chia ngày theo nguyên tắc làm quen độ cao.

Nếu bạn e ngại bị ghé điểm mua sắm và lo chi phí, có thể chọn dòng Tour Tây Tạng No Shopping với lịch trình minh bạch, trong đó chi phí chủ yếu đến từ giấy phép, hậu cần vùng xa và hướng dẫn viên chuyên môn.

Bạn có thể đọc thêm: Everest Base Camp Tây Tạng 2026: cẩm nang tuyến đi, giấy phép và lưu ý độ cao để nắm trọn cẩm nang tuyến đi Everest.

Câu hỏi thường gặp về các đèo trên đường lên Everest Base Camp

Đường lên Everest Base Camp có đi xe được suốt không? Gần như toàn bộ tuyến là đường nhựa, kể cả đoạn rẽ vào Everest qua cung 108 khúc cua, nên du khách đi bằng ô tô và không phải trekking. Chỉ riêng đoạn cuối từ khu xe dừng vào trại nền là đi xe điện hoặc đi bộ khoảng 1 tiếng rưỡi.

Từ đèo nào ngắm được đỉnh Everest rõ nhất trên đường đi? Từ đèo Gyatso La khoảng 5.248 mét, vào ngày trời quang bạn có thể thấy bóng Everest từ xa, nhưng điểm ngắm rõ và đẹp nhất là đèo Gawu La khoảng 5.200 mét, nơi thấy cùng lúc năm đỉnh trên 8.000 mét. Mặt bắc Everest từ đây hiện lên rất rõ vào ngày đẹp trời.

Có được xuống xe chụp ảnh trên các đèo không? Các đèo đều có điểm dừng hoặc đài ngắm để xuống xe chụp ảnh, chẳng hạn ngắm hồ Yamdrok ở đèo Kamba La hay dãy Himalaya ở đèo Gawu La. Tuy nhiên vì độ cao trên 5.000 mét, bạn nên chụp nhanh, đi lại nhẹ nhàng và không nán lại quá lâu trên đỉnh.

Từ Shigatse tới Everest Base Camp đi mất bao lâu? Từ Shigatse tới Trại nền Everest thường mất khoảng một ngày đường, đi qua đèo Gyatso La và đèo Gawu La rồi tới tu viện Rongbuk và trại nền. Nên khởi hành sớm để tới nơi vào buổi chiều, kịp ngắm Everest lúc hoàng hôn.

Đi qua các đèo cao có cần bình oxy không? Xe của các đoàn tour thường được trang bị bình oxy, nhưng phần lớn khách đã làm quen độ cao ở Lhasa chỉ cần đi chậm và thở đều, không nhất thiết phải dùng. Người thấy khó thở có thể dùng oxy hỗ trợ, còn người có bệnh nền nên hỏi bác sĩ trước chuyến đi.

---

Bài viết được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia làm Tour Tây Tạng Từ Hà Nội của DulichTayTang.vn, đơn vị chuyên tổ chức Tour Tây Tạng với 15 năm kinh nghiệm làm du lịch tại Hà Nội. Thông tin được cập nhật tháng 6/2026. Nếu bạn cần tư vấn lịch trình hoặc giá tour mới nhất, liên hệ trực tiếp tại Du Lịch Tây Tạng.