Từ Hà Nội đi Tây Tạng thế nào? So sánh các đường bay nối chuyến và tàu lên Lhasa
Tàu Thanh Hải Tây Tạng chạy qua cao nguyên với núi tuyết phía xa
Từ Hà Nội đi Tây Tạng có những cách nào?
Từ Hà Nội đi Tây Tạng có hai cách chính, bay nối chuyến qua một thành phố Trung Quốc rồi bay tiếp tới Lhasa, hoặc bay tới một thành phố Trung Quốc rồi đi tàu Thanh Hải Tây Tạng lên Lhasa. Cả hai cách đều xuất phát từ sân bay Nội Bài và bắt buộc quá cảnh ở Trung Quốc.
Hiện không có đường bay thẳng nào nối Hà Nội với Lhasa, nên dù chọn cách nào bạn cũng phải đi qua một thành phố cửa ngõ ở Trung Quốc, phổ biến nhất là Thành Đô, ngoài ra còn có Trùng Khánh, Côn Minh và Quảng Châu. Cách thứ nhất là bay hết chặng, tức bay từ Nội Bài tới thành phố cửa ngõ rồi bay tiếp tới sân bay Lhasa Gonggar. Cách thứ hai là bay tới một thành phố Trung Quốc rồi chuyển sang đi tàu hỏa lên Lhasa theo tuyến đường sắt Thanh Hải Tây Tạng. Nhiều đoàn còn kết hợp cả hai, ví dụ bay một chiều và đi tàu một chiều để vừa tiết kiệm thời gian vừa được trải nghiệm tàu cao nguyên.
Bạn có thể đọc thêm: Cẩm nang du lịch Tây Tạng từ Hà Nội: tuyến đi, chi phí và chuẩn bị từ A–Z để có cái nhìn tổng thể trước khi lên kế hoạch.
Bay nối chuyến từ Hà Nội đi Lhasa qua thành phố nào?
Từ Hà Nội, bạn thường bay nối chuyến qua Thành Đô, Trùng Khánh, Côn Minh hoặc Quảng Châu, rồi bay tiếp tới sân bay Lhasa Gonggar. Trong số này, Thành Đô là cửa ngõ phổ biến và thuận tiện nhất.
Thành Đô có nhiều chuyến bay tới Lhasa nhất, trung bình khoảng 12 đến 17 chuyến mỗi ngày, thời gian bay chỉ khoảng 2,5 giờ, nên vừa linh hoạt giờ giấc vừa thường có giá mềm hơn. Chặng Hà Nội đi Thành Đô bay khoảng 2,5 đến 3 giờ, và tùy giờ nối chuyến, nhiều đoàn sẽ nghỉ một đêm ở Thành Đô trước khi bay tiếp. Trùng Khánh cũng gần Tây Tạng, bay tới Lhasa khoảng 2,5 đến 3 giờ, trong khi Quảng Châu xa hơn, thường mất khoảng 6 giờ và đôi khi có điểm dừng. Các chặng tới Lhasa do những hãng như Tibet Airlines, Sichuan Airlines, Air China và China Southern khai thác, còn chặng Hà Nội đi Trung Quốc thường do Vietnam Airlines hoặc Vietjet Air bay. Sân bay Lhasa Gonggar nằm ở độ cao khoảng 3.570 mét, cách trung tâm Lhasa khoảng 60 km, đi ô tô mất khoảng 1 đến 1,5 giờ. Giá vé máy bay khứ hồi thay đổi nhiều theo mùa và thời điểm đặt, nếu săn sớm có thể từ khoảng 6 đến 8 triệu đồng, còn mùa cao điểm thường cao hơn, nên bạn cần kiểm tra lại trên Traveloka, Trip.com hoặc trang chính thức của hãng trước khi mua. Bạn có thể tham khảo lịch khởi hành của Tour Hà Nội Tây Tạng để chọn ngày bay phù hợp.
Bạn có thể đọc thêm: Quá cảnh Thành Đô khi đi Tây Tạng: chơi gì, ăn gì trong nửa ngày nối chuyến? để tận dụng thời gian quá cảnh ở Thành Đô.
Máy bay tại sân bay Lhasa Gonggar với dãy núi bao quanh
Đi tàu Thanh Hải Tây Tạng lên Lhasa thế nào?
Tàu Thanh Hải Tây Tạng là tuyến đường sắt cao nhất thế giới, nối các thành phố Trung Quốc với Lhasa, với điểm cao nhất ở đèo Đường Cổ Lạp khoảng 5.072 mét. Đây là hành trình được nhiều du khách mơ ước vì cảnh đẹp và vì giúp làm quen độ cao.
Tuyến chính từ Tây Ninh đi Lhasa dài khoảng 1.956 km, mất khoảng 20 đến 21 giờ, và có hơn 960 km chạy ở độ cao trên 4.000 mét. Điểm đặc biệt là các toa tàu được trang bị hệ thống cấp oxy, bật lên sau ga Golmud, mỗi ghế có một đầu nối oxy riêng, cùng cửa kính lọc tia cực tím, nên hành khách thường chỉ thấy mệt nhẹ khi qua các đoạn rất cao. Tàu khởi hành từ nhiều thành phố, như Tây Ninh khoảng 21 giờ, Thành Đô và Trùng Khánh khoảng 36 giờ, Bắc Kinh khoảng 40 giờ và Quảng Châu khoảng 53 giờ, tất cả đều nhập vào tuyến Thanh Hải Tây Tạng tại Tây Ninh. Dọc đường, bạn sẽ thấy hồ Thanh Hải, khu bảo tồn Hoh Xil với linh dương Tạng, dãy Côn Lôn, đèo Đường Cổ Lạp và thảo nguyên Nagqu. Về giá vé, chặng Tây Ninh đi Lhasa có giá tham khảo khoảng 780 nhân dân tệ cho giường mềm, khoảng 495 nhân dân tệ cho giường cứng và khoảng 224 nhân dân tệ cho ghế ngồi, các chặng dài hơn sẽ cao hơn. Theo kinh nghiệm nhiều đoàn khách Hà Nội mà chúng tôi đã dẫn, vé tàu, nhất là giường mềm, rất khan hiếm vào mùa cao điểm, nên cần đặt sớm, và bạn có thể nhờ Du Lịch Tây Tạng từ Hà Nội hỗ trợ.
Bạn có thể đọc thêm: Tàu lên Tây Tạng cao nhất thế giới: hành trình, giá vé để hiểu kỹ hơn về trải nghiệm đi tàu lên Lhasa.
Nên bay hay đi tàu lên Tây Tạng?
Bay lên Tây Tạng nhanh hơn nhiều, chỉ mất khoảng nửa ngày tới một ngày kể cả nối chuyến, còn đi tàu mất hai tới ba ngày nhưng giúp làm quen độ cao dần và ngắm cảnh đẹp. Lựa chọn nào tốt hơn phụ thuộc vào quỹ thời gian, sức khỏe và sở thích của bạn.
Về thời gian, đường bay thắng tuyệt đối, vì bay qua Thành Đô rồi tới Lhasa chỉ mất khoảng một ngày, trong khi đi tàu từ một thành phố lớn có thể mất một tới hai đêm trên tàu. Tuy nhiên, bay đưa bạn từ đồng bằng lên thẳng độ cao 3.650 mét khá đột ngột, nên lịch trình tốt luôn dành 1 đến 2 ngày đầu ở Lhasa để cơ thể làm quen. Ngược lại, tàu lên cao từ từ, kết hợp oxy trong toa, nên thường nhẹ nhàng hơn với người lo sốc độ cao, đồng thời cho bạn ngắm trọn cảnh cao nguyên. Về chi phí, đi tàu thường rẻ hơn bay, nhất là vào mùa cao điểm. Về sự tiện lợi, đường bay có nhiều chuyến và linh hoạt hơn, còn vé tàu lại khan hiếm và phải đặt sớm. Dù chọn cách nào, người lớn tuổi hoặc người có bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp nên tham khảo bác sĩ trước chuyến đi. Nhiều đoàn chọn giải pháp dung hòa là bay một chiều cho nhanh và đi tàu chiều còn lại để trải nghiệm.
Bạn có thể đọc thêm: Quá cảnh Trùng Khánh trên đường đi Tây Tạng: Hồng Nhai Động và mẹo nối chuyến để biết thêm một lựa chọn quá cảnh thú vị.
Bản đồ minh họa các đường bay nối chuyến và tuyến tàu lên Lhasa
Khách Hà Nội nên chọn cách đi nào và lưu ý gì?
Khách Hà Nội nên chọn cách đi tùy quỹ thời gian và sức khỏe, đi tàu hợp với người muốn làm quen độ cao dần, còn bay hợp với người ít thời gian. Quan trọng nhất là sắp xếp lịch trình hợp lý để giữ sức khỏe trên độ cao.
Nếu đi cùng gia đình nhiều thế hệ hoặc có người lớn tuổi, nhiều đoàn ưu tiên bay vào Lhasa cho đỡ mệt rồi nghỉ 1 đến 2 ngày làm quen độ cao, sau đó mới đi các điểm cao hơn. Nếu thích trải nghiệm và có thời gian, bạn có thể bay tới Tây Ninh, nghỉ một ngày rồi đi tàu lên Lhasa, đây là chặng tàu có chênh lệch độ cao nhỏ nhất nên dễ thích nghi. Theo quy định, khách nước ngoài bắt buộc đi theo đoàn có hướng dẫn viên và giấy phép, gồm visa Trung Quốc và Giấy phép nhập cảnh Tây Tạng do đơn vị tổ chức lo, và giấy phép này được kiểm tra ngay tại sân bay hoặc nhà ga trước khi lên máy bay hay tàu. Một số khu vực sâu như Trại nền Everest, núi Kailash hay vùng Ngari cần thêm giấy phép riêng. Mùa đẹp nhất để đi là từ tháng 4 đến tháng 10. Nếu muốn một hành trình minh bạch, có hướng dẫn viên tiếng Việt và không bị ép mua sắm, bạn có thể chọn dòng Tour Tây Tạng No Shopping, và xem toàn bộ Tour Tây Tạng từ Hà Nội để chọn lịch trình phù hợp.
Sân bay hoặc nhà ga ở Thành Đô, điểm nối chuyến phổ biến
Câu hỏi thường gặp
Bay từ Hà Nội tới Lhasa mất bao lâu? Bay từ Hà Nội tới Lhasa thường mất khoảng nửa ngày tới một ngày kể cả thời gian nối chuyến, vì chặng Hà Nội đi Thành Đô khoảng 2,5 đến 3 giờ, chặng Thành Đô đi Lhasa khoảng 2,5 giờ, cộng thời gian chờ và đôi khi nghỉ một đêm tại Thành Đô.
Sân bay Lhasa cách trung tâm bao xa? Sân bay Lhasa Gonggar nằm cách trung tâm Lhasa khoảng 60 km, đi ô tô mất khoảng 1 đến 1,5 giờ. Sân bay ở độ cao khoảng 3.570 mét, nên ngay khi tới bạn đã ở vùng cao và cần đi lại nhẹ nhàng.
Tàu Thanh Hải Tây Tạng có bình oxy không? Có. Các toa tàu Thanh Hải Tây Tạng được cung cấp oxy, mỗi ghế có đầu nối oxy riêng, giúp hành khách dễ chịu hơn khi qua các đoạn rất cao như đèo Đường Cổ Lạp khoảng 5.072 mét. Đây là tuyến đường sắt cao nhất thế giới.
Giá vé tàu lên Lhasa khoảng bao nhiêu? Giá vé tàu tùy chặng và loại chỗ, ví dụ chặng Tây Ninh đi Lhasa giường mềm tham khảo khoảng 780 nhân dân tệ, giường cứng khoảng 495 nhân dân tệ, ghế ngồi khoảng 224 nhân dân tệ. Các chặng dài hơn như từ Quảng Châu hay Bắc Kinh có giá cao hơn, và vé thường khan nên cần đặt sớm.
Đi tàu hay bay tốt hơn cho người sợ sốc độ cao? Đi tàu thường tốt hơn cho người lo sốc độ cao, vì tàu lên cao từ từ giúp cơ thể làm quen dần, lại có oxy trong toa, trong khi bay đưa bạn tới độ cao 3.650 mét khá đột ngột. Dù đi cách nào, người lớn tuổi hoặc có bệnh nền nên tham khảo bác sĩ trước chuyến đi.
Bài viết được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia làm Tour Tây Tạng Từ Hà Nội của DulichTayTang.vn, đơn vị chuyên tổ chức Tour Tây Tạng với 15 năm kinh nghiệm làm du lịch tại Hà Nội. Thông tin được cập nhật tháng 6/2026. Nếu bạn cần tư vấn lịch trình hoặc giá tour mới nhất, liên hệ trực tiếp tại Du Lịch Tây Tạng.
Hỏi đáp
Du Lịch Tây Tạng Từ Hà Nội
Tour Hà Nội Tây Tạng 6 ngày 5 đêm No Shopping
6 ngày 5 đêm